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Espárragos
Este vegetal además de ser muy nutritivo, ya que contiene potasio, vitamina A, C y fibra, también presenta tiamina y ácido fólico, compuestos que favorecen la excitación.
Cacao
Las propiedades del cacao son diversas, pero sin duda, una de las más conocidas es su eficiente poder estimulante. El chocolate ayuda al cerebro a producir serotonina y brinda energía.
Aguacate
La grasa natural que incluye este alimento permite el aumento de la testosterona.
Sandía
Este nutriente también contiene licopeno, un pigmento vegetal que es beneficioso para la próstata.
Higos
En diversas culturas, este alimento es sinónimo de fertilidad. Los higos eran incluso la comida preferida de Cleopatra. Igualmente, ha sido parte de la literatura erótica, haciendo referencia a los órganos sexuales de la mujer.
Ostras
Los alimentos que provienen del mar son los afrodisíacos por excelencia. Su alto contenido en zinc, permite que se eleve el esperma y la testosterona, ocasionando que la libido vuele.
Elige pescados, mariscos y ostras.