Formas en las que tus flip flops te hacen daño

(EL UNIVERSAL).- Las chanclas o comúnmente conocidas como “flip flops” no brindan ningún tipo de soporte al pie y tobillo, y no fueron diseñadas para uso diario.

Y aún así, las usamos para todo. El problema es que, por más inocentes que parezcan, éstas podrían estar perjudicándote todo este tiempo ¡y tú ni en cuenta!

• Bacterias: ¿Te sorprende? El suelo está rodeado de bacterias y éstas pueden vivir dentro del material de las chanclas (plástico y goma).

Por si fuera poco, la chancla no te protege de nada, así que es muy probable que, de usarlas de manera constante, termines con una infección en la piel.

• Hongos: Un zapato abierto en un ambiente sucio puede acarrear infecciones si tus pies están expuestos a hongos. Y como sabrás, los hongos aman la humedad, así que es súper importante mantener tus pies limpios y secos.

• Amplollas: Dado que no brindan soporte alrededor del pie, las ampollas son inevitables después de un uso constante de chanclas.

Y puedes culpar el movimiento, la humedad o la fricción, pero realmente es culpa de esas chanclas.

• Dolor en el talón: Tus lindas sandalias de plástico no destruirán tu talón completamente, pero se acercan demasiado.

Aunque no lo creas, tus chanclas pueden causar dolor serio e incluso condiciones como fasciitis plantar, la cual ocurre cuando el tejido que conecta el hueso del talón y los dedos se inflama.

• Problemas de postura: Tus pies son la base de cómo tus tobillos, rodillas, caderas, espalda y hombros se alinean. Si el apoyo o soporte de los pies falla, te quedas con una mala base para la postura.

Esto podría causar que tu cuerpo se colapse y, a largo plazo, presente problemas de postura.