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41Status / Ejercicios24/06/2013 16:25AEROYOGA Bienestar físico y emocional
El Aeroyoga que ofrece a sus participantes amplios beneficios físicos y emocionales, ya que tiene su base en la legendaria YOGA.4243Status / Ejercicios27/03/2013 12:17Ejercicios en agua… Baja de peso sin sudar!!!
Ya tenemos la temporada de calor encima y justo en esta época de año es cuando más disfrutamos de las actividades acuáticas ya sea en una alberca o en el mar.44Status / Ejercicios25/02/2013 15:00Momento de estirar!!!
Los estiramientos tienen como finalidad fundamental aumentar la flexibilidad, en el caso de los más jóvenes, o mantenerla, en el caso de los adultos.45Status / Ejercicios28/12/2012 14:15Abdomen de hierro!!!
A ponerse en forma después de estas vacaciones!Otras Subsecciones
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