DIF Reynosa realiza semana fitness

El Sistema DIF Reynosa que preside Carlos Luis Peña Garza, realiza la Semana Fitness como parte del Reto “Aliméntate Bien”, enfocado a mejorar la salud y los hábitos alimenticios de los ciudadanos.

Un total de personas participan en el reto que consiste en 21 días de alimentación saludable, llevan consultas y aprenden a llevar una alimentación saludable, mejorar hábitos alimenticios, bajar de peso y medidas, tener peso ideal y mejorar digestión.

Como parte de la semana fitness, se arrancó con una clase de pilates impartida por la maestra Claudia Delfín y clase de entrenamiento funcional.

En esta semana se cuenta con entrenadores que dan clases muestra de diferentes disciplinas como: yoga, defensa personal, entre otros, todo completamente gratuito.

DIF Municipal, busca atender la salud de los cuidadnos, desde la prevención, mejorando los hábitos alimentarios y fomentando el ejercicio a través de este Reto Aliméntate Bien.