Cuando las personas envejecen, la movilidad y la seguridad dentro del hogar se convierten en aspectos esenciales para mantener su autonomía y calidad de vida.

La casa debe tener las condiciones que permitan realizar las actividades, sin obstáculos, indica el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM).

Medidas

Considera a los adultos mayores que utilizan silla de ruedas.

- En pasillos de una circulación se sugiere un ancho mínimo de 90 centímetros; en los de doble circulación, de 1.5 metros.

- La medida mínima de los vanos de las puertas debe ser de 80 centímetros para que un usuario de silla de ruedas pase.

- Para que pueda pasar de su silla de ruedas a otro lugar, como una cama, silla o baño de forma fácil y segura, deben tener una altura de unos 48 centímetros.

- Para personas en silla de ruedas, el mobiliario debe tener una altura mínima de 40 centímetros, 80 centímetros es confortable y 1.20 metros es la máxima.

- También hay dimensiones para el adecuado giro en silla de ruedas.

Giro de 90 grados: 1.35 metros.

Giro de 180 grados: 1.5 metros.

Giro de 360 grados: 1.5 metros.

- En escaleras, se sugiere que los pasos y contra pasos sean uniformes y con material antiderrapante, de 25 a 30 centímetros de ancho y altura de 15 a 18.

- Adquiere muebles a la altura de las personas adultas para evitar el uso de banquitos.

- Deja las áreas libres de objetos que impidan el paso.

- En áreas clave, instala pasamanos redondos y de 5 centímetros de grosor a 90 centímetros del piso.

- Evita el uso de alfombras o tapetes.

- Usa regadera con extensión de mano.

- La altura del inodoro debe quedar entre 47 y 50 centímetros.

- Evita superficies de vidrio.

- Asegúrate de tener buena iluminación.

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