Impacta 3a. ola de calor; alertan

Ante los efectos dañinos a la salud que puede generar la tercera ola de calor, las autoridades de Salud y Protección Civil reforzaron ayer los exhortos y recomendaciones a las y los ciudadanos por el riesgo de cuadros de deshidratación, enfermedades gastrointestinales y golpes de calor que conducen a la muerte.

La población más expuesta ante las adversas condiciones climáticas son menores de edad, adultos mayores, quienes viven en situación de calle, pacientes que padecen enfermedades crónico-degenerativas y personas con capacidades especiales.

La alerta viene acompañada de la recomendación de acudir de inmediato a los servicios médicos-asistenciales ante el menor síntoma de deshidratación que se manifiestan en resequedad de boca, cansancio, debilidad, dolor de cabeza, mareos, entre otros.

Debido a las altas temperaturas se recomienda utilizar ropa de colores claros, ligera y holgada así como artículos que permitan protegerse del sol como sombreros o sombrillas, protector solar.

Durante las actividades que requieren exposición prolongada al sol, como los trabajadores de la construcción, tomar descansos de cinco minutos a la sombra.

También es importante no dejar de lavarse las manos con frecuencia, antes de comer, al preparar los alimentos y antes y después de ir al baño; consumir los alimentos bien cocidos, tener especial cuidado con la manipulación del pescado y mariscos, así como consumirlos después de su preparación para evitar su descomposición.

De igual manera desinfectar con cloro las frutas y verduras que se consumen crudas, ingerir abundantes líquidos, asegurarse que el agua sea desinfectada y tener siempre en casa, sobres de Vida Suero Oral, el cual lo proporcionan de manera gratuita en las unidades de salud.