¿Quieres saber más? Chécate esto:
1.- La sonrisa te ayuda a comenzar el día de una forma agradable, ya que tu cerebro comienza a sentir tu energía positiva.
2.- Una sonrisa favorece las relaciones con los demás.
Recuerda siempre el viejo refrán: “Se atrae más abejas con miel que con hiel”.
3.- Una sonrisa contribuye a relajarte y eso hace que tus días se vuelvan menos pesados.
Sobre todo en el trabajo ya que hace que veas las cosas de una manera positiva.
4.- Es contagiosa e inconscientemente invita a los demás a tener un mejor humor lo que en un futuro te ayudará a construir las condiciones necesarias para lograr tus objetivos.
5.- Mejora tu atractivo físico, ya que una sonrisa produce un efecto devastador en el sexo opuesto, pues puede potencializar tu sentido del humor.
6.- Ayuda a tu sistema inmunológico a funcionar mejor.
Existen estudios que una actitud positiva frente al cáncer ayuda a derrotarlo. Mientras que los sufrimientos físicos y mentales se vuelven más pequeños.
7.- Una sonrisa ayuda a que tu cerebro produzca más serotonina y endorfinas, drogas naturales que te proporcionan felicidad.
8.- Te ayuda a dormir mejor.
Si duermes mal, prueba a sonreír más durante el día. Tu estado de ánimo mejorará y te ayudará a relajarte.
9.- Te hace más empático frente a los demás: comprendes sus situaciones y te ayuda a se más paciente con ellos.
10.- Te ayuda a vivir más tiempo.
Un carácter optimista, alegre y triunfador es fundamental para alargar la vida.