Los celos, ¿enfermedad o amor?

(EL UNIVERSAL) Los celos son sentimientos que no necesariamente tienen que ser sinónimo de amor, ya que en ocasiones estos no te dejan ser feliz, pues te provocan una gran inquietud y una mezcla de miedo de perder lo que amamos y un enojo hacia la persona que queremos, pues llegamos a sentir que puede entregarle a otra lo que te ha dado a ti.

Así que toma nota si esto esto es lo que proyectas.
1.- Quieres tener el control de tu pareja, saber en dónde está, qué hace o qué hará a cada segundo del día es totalmente nocivo.

Deja que te extrañe, que te llamarte. Una llamada al día para preguntar si ya comió o cómo va su día es más que suficiente.
2.- No invadas su espacio personal.

Ambos deben darse un espacio para su desarrollo profesional, personal y espiritual. Deben aprender a confiar en su pareja y sobre todo en sí mismos, irradia seguridad y proyéctala en tu pareja, verte feliz hace que tu pareja sienta que hace las cosas bien.

Revisarle los teléfonos y tener problemas hasta del cómo se viste es una privatización rotunda de su libertad y privacidad. Tener a tu pareja como si fuera un prisionero de guerra no es lo correcto.

El querer estar fiscalizando absolutamente todo y mirando donde encontrarás una prueba de infidelidad, no solucionará nada. En vez de esto aprende a relajarte y a confiar en tu pareja, recuerda que si él o ella está contigo es porque lo hizo por voluntad propia.
3.- Deja atrás los pensamientos nocivos.

Lo único que hacen es destruir la relación de pareja. Cuando uno o ambos se obsesionan con los celos pueden generarse muchas situaciones que conlleven a una crisis de pareja y si se es más trágico hasta un crimen pasional.

Cuando sientas que la situación se ha salido de control, lo mejor es buscar ayuda profesional y espiritual.
¿Cómo vencer los celos?
Si los celos están causándote problemas, estos consejos te ayudarán a afrontar y superar la situación:
1.- Habla con tu pareja.

No tengas miedo de decir cuando tienes un mal presentimiento de alguien o de algo.
2.- Realiza actividades sola.
3.-Trabaja en tu autoestima.
4.- No confundas el trabajo con el placer, es inútil que empieces a montarte una película cuando veas que tu pareja llega un poco más tarde de la oficina.

Evita toda alusión inoportuna. Si su trabajo le absorbe tiempo, seguramente no tendrá ganas de que se lo reproches cuando llegue.
5.- Escúchalo.

En vez de pasar toda la noche señalando a tu pareja y haciéndole reproches, intenta estar más presente.