Cuidado con el sol

La Prensa/Reporte



Ahora que los niños están de vacaciones, suelen salir de paseo a lugares en donde exponerse a los rayos del sol es inevitable, pero esto les pueden causar serios problemas de salud que van desde el "golpe de calor" a quemaduras de primer a tercer grados.
Los expertos en la materia afirman que los padres de familia deben poner especial atención al cuidado de la piel de los niños y adultos.
Utilizar un bloqueador solar antes de salir de casa puede evitar daños serios como quemaduras en la piel o manchas solares.
También evitar exponerse al sol durante las horas de mayor intensidad de los rayos solares como son de 11 de la mañana a 4 de la tarde.
De preferencia utilizar ropa de calor claro, sombrero o gorra, o paraguas al salir a pasear al aire libre.
Y principalmente hidratar bien a los menores de edad y a los adultos mayores ya que son los más vulnerables a sufrir deshidratación.
Los síntomas de la deshidratación son mareos, visión borrosa, náuseas, desvanecimiento, si se presentan se debe acudir a recibir atención médica de inmediato ya que de los contrario pueden tener consecuencias de salud negativas.